Kinderen hebben doorgaans nog niet zoveel 'muurtjes' om hun hart gebouwd; die onbewust ontstaan als gevolg van pijnlijke ervaringen in het leven. Muurtjes die dienen ter zelfbescherming, omdat we niet willen dat iets of iemand ons ooit nog eens kwetst of pijn doet.

Staan die muurtjes eenmaal om ons heen, dan kost het vaak veel tijd en moeite om deze weer af te breken; om de buitenwereld weer te vertrouwen en ons veilig genoeg te voelen om ons hart weer te openen.

Doordat kinderen meestal nog niet zo'n dikke en hoge muur van zelfbescherming hebben opgebouwd, kunnen zij deze over het algemeen wat makkelijker afbreken - en vervangen door positieve gevoelens als vertrouwen, blijheid, onbevangenheid en vrijheid.